Самооценка и подкрепа при професионален стрес

Порталът помага на педагогическите специалисти да разпознаят източниците на натоварване, да оценят признаците на професионално прегаряне и ресурсите си за справяне, да опознаят обичайните си стратегии при професионален стрес и да изберат подходящи практически насоки.
Резултатите имат ориентировъчен характер. Те не поставят диагноза и не заместват индивидуална консултация.

Започнете самооценка

Национална програма „Профилактика и рехабилитация на педагогическите специалисти“

„Електронен портал за диагностика и превенция
на риска от бърнаут синдром и развитие на устойчивост
при педагогическите специалисти“

Стрес порталът е създаден за педагогическите специалисти в рамките на Модул 3 „Диагностика и превенция на риска от бърнаут синдром и развитие на устойчивост при педагогическите специалисти“ на Националната програма „Профилактика и рехабилитация на педагогическите специалисти“.

Националната програма за 2026 г. е одобрена с Решение № 278 от 9 април 2026 г. на Министерския съвет и се финансира от Министерството на образованието и науката.

Как работи порталът?

Порталът Ви превежда през последователен процес на самооценка, разбиране на резултатите и избор на изпълнима стъпка за подкрепа на професионалното благополучие.

Какво включва самооценката?

Порталът Ви превежда през последователен процес на самооценка, разбиране на резултатите и избор на изпълнима стъпка за подкрепа на професионалното благополучие.

Започнете с една стъпка

Самооценката може да Ви помогне да разпознаете какво Ви затруднява,
с какви ресурси разполагате и коя промяна е възможна при настоящите условия.