ЕЛЕКТРОНЕН ПОРТАЛ ЗА ДИАГНОСТИКА И ПРЕВЕНЦИЯ НА РИСКА ОТ БЪРНАУТ СИНДРОМ И РАЗВИТИЕ НА УСТОЙЧИВОСТ ПРИ ПЕДАГОГИЧЕСКИТЕ СПЕЦИАЛИСТИ

Целта на Електронния портал е да се осигури максимално улеснен достъп до най-съществената информация, необходима за изясняване на принципите за личностно развитие и набелязване на пътищата за неговото постигане. Подходът подразбира също стратегии за:

• повишаване на самооценката,
• подобряване на взаимоотношенията в семейството и
• изграждане по-успешна комуникация за позитивна образователна среда.

Всеки педагогически специалист може самостоятелно да попълни въпросниците и да оцени нивото на професионален стрес и състоянието на психологически резилиънс през последните няколко месеца. Резултатите показват дали стресът представлява реална заплаха за здравето и благополучието. Следват препоръки – техники, упражнения и стратегии, за повишаване на психологическия резилиънс.

До електронния портал имат достъп педагогическите специалисти от всички възрастови групи, които са заети в системата на предучилищното и училищното образование.

Електронният портал насочва след попълване на тестовете, като в резултат  всеки участвал в теста педагогически специалист, може по всяко време да се възползва от препоръките. Само така той/тя може да прецени на практика дали точно тези конкретни насоки окажат очакваното положително влияние. Останалите 33 насоки, които предлагаме, подсилват арсенала от умения за справяне с ежедневния стрес.

Съществуват категорични доказателства, че прилагането на насоките в случаи, в които става дума за изтощение след хроничен стрес, допринася за подобряване на благосъстоянието. Препоръките предоставят инструменти за подобряване на качеството на съня, изграждане на по-здравословни навици на живот, положителни промени в мисленето и поведението, които ще накарат направилите теста да се чувстват щастливи и пълноценни.